干部職工主題團建活動(分享9個公司團建活動好地方)

一、團建活動特色

用像素改變單調(diào)的布局，古人云：勞其筋骨，各負其責(zé)

二、活動場地推薦

1、北京和平里賓館團建活動場地

2、速8酒店（北京懷柔迎賓路店）團建活動場地

3、如家快捷酒店（北京和平西橋店）團建活動場地

三、活動目標

調(diào)整狀態(tài)，都是無往而不勝的

四、適合團隊類型

全體員工，基層員工，商務(wù)人員

五、活動人數(shù)要求

261人—110人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設(shè)
10:00	國王與天使
11:00	無敵風(fēng)火輪
12:00	豐盛午餐
13:00	不倒翁
14:00	挑戰(zhàn)通天塔
15:00	盲屋
16:00	坎坷人生路
17:00	活動總結(jié)大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業(yè)設(shè)計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業(yè)團建裝備

3、團建的資深教練優(yōu)秀領(lǐng)隊；執(zhí)行團隊全程的服務(wù)與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現(xiàn)場活動條幅一個；

7、活動發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業(yè)團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據(jù)活動預(yù)定的人數(shù)確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規(guī)空調(diào)旅游巴士）

2、住宿需求：根據(jù)活動的天數(shù)及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務(wù)（住宿標準可選：農(nóng)家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費用；

4、活動期間學(xué)員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失。

5、不可抗力因素由天氣、災(zāi)難、戰(zhàn)爭等原因所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓(xùn)時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規(guī)定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經(jīng)常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規(guī)定等不能正常活動時,培訓(xùn)顧問會根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動時間和培訓(xùn)項目；

6、入住酒店時貴重物品和現(xiàn)金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓(xùn)活動區(qū)內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn)；

9、培訓(xùn)活動結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

軍訓(xùn)時的我和大多數(shù)人一樣，我也每天殷殷地望著天際，同樣期待一場淋漓的大雨，休息時會和朋友笑笑鬧鬧，訓(xùn)練時也堅強忍過陣陣酸痛，盡力克服懶惰意識的侵略，偷瞄著不問世事的時鐘走得特別緩慢

建立了自信和強化了團隊協(xié)助的意識，下面跟著眾翔小編 　　團建過程中通過學(xué)習(xí)和體驗非洲鼓的訓(xùn)練，讓學(xué)員深刻感受到有共同目標的團隊可以產(chǎn)生的能量和效果是自己過去無法想象的.建立了自信和強化了團隊協(xié)助的意識，下面跟著眾翔小編一起看看非洲鼓拓展訓(xùn)練心得體會吧!　　非洲鼓拓展訓(xùn)練心得體會　　熾熱的火傘在空中張開，少男少女們聚集在炎熱的草地，轟鳴的鼓聲從他們的掌下崩出，時而輕敲鼓皮，陡然又猛烈敲擊，鼓聲如急風(fēng)暴雨，越發(fā)雄壯激越.　　抑揚頓挫的鼓點，行云流水般的節(jié)奏，熱烈狂歡的場面，這一幕，并不是非洲原始部落的狂歡，而是今天眾翔拓展培訓(xùn)現(xiàn)場.　　伴著歌伴著舞，帶著笑敲著鼓，這是獨屬于各位小伙伴的一個下午.就讓我來帶你回顧這次獨具非洲風(fēng)情的眾翔拓展培訓(xùn)吧.　　臉上化著原始的妝容，手揚起有力的弧度，在空中停留半刻，最后重重擊下，手不斷變幻姿勢，再呼出一聲 "嘿喲" ，這是今天帶領(lǐng)志愿者們拓展的"酋長".　　下午，志愿者們分為四個部落，迅速地集合完畢，首次接觸金貝鼓，他們略帶雀躍.放松指尖，凝神聚氣，他們今天需要跟隨"非酋"學(xué)習(xí)敲出有節(jié)奏的鼓點.　　從"噠噠咚咚"到"咚嘟嘟咚噠"，學(xué)習(xí)的難度越來越高，我聽到的，是你們鼓聲中那份能夠感染他人的熱情，我感受到的，是一個越發(fā)凝聚的團體的形成.在短暫的相處中，"非酋"告誡我們青年，在社會，不會有人因為我們的年齡，而寬容地對待我們.作為新時代的大學(xué)生，就是要亮出自己，秀出自己，不要把自己埋沒在人群之中.　　這是一次充滿非洲野性的眾翔拓展培訓(xùn)，四個部落間的摩擦爆出了轟鳴的擂鼓聲.　　"咚嘟嘟咚噠"，來自非洲部落的志愿者們把他們的熱情傾注在鼓聲中.部落內(nèi)部成員間相互捶捶肩膀.咦，這位同學(xué)，你捶的是別的部落的妹子哦.人群中爆發(fā)出陣陣嬉笑聲，原來是部落間在爭搶女生，連人帶鼓地被抬走，不知道這位小姐姐有沒有受到驚嚇呢.　　充滿野性的非洲舞蹈!有沒有感覺到一絲非洲草原的狂野!　　夕陽下，部落間，愛心在，志愿在.　　余暉中，短暫的非洲鼓拓展也落下了序幕，就讓我們期待今日參與拓展的志愿者們，在眾翔拓展的舞臺中展現(xiàn)我們學(xué)子的精氣神，為你們而驕傲!更多拓展心得，如《團隊拓展活動總結(jié) 拓展心得「500字」 》　　團建學(xué)非洲鼓意義　　我們團建一起學(xué)習(xí)樂器的時候，有很多樂器可以選擇，但非洲鼓是不錯的選擇.非洲鼓的音色很豐富.　　我們知道，非洲鼓的表演性很強，表達能力也很強，所以，我們既可以作為一種伴奏樂器，也可以作為主樂器，這種音域跨度大、律動感強的樂器非常適合學(xué)習(xí).　　非洲鼓樂能采用一種獨立的、旋律式的節(jié)奏進行，通過各種演奏技巧來變換音色，通過鼓的音色的明暗變化，形成節(jié)奏主題及其變奏，甚至可形成交響式的主導(dǎo)動機，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生非洲鼓語，用以傳遞信息：召集部落、宣告酋長到來、宣告戰(zhàn)爭或和平、相當(dāng)于說話的詞語句子、敘述部落歷史、傳承生活技能、戰(zhàn)斗技能等.　　非洲鼓是專為打造團隊而設(shè)的.針對企業(yè)員工缺乏向心力、凝聚力、目標感和工作激情的狀況，通過學(xué)習(xí)和體驗非洲鼓的訓(xùn)練，讓學(xué)員深刻感受到有共同目標的團隊可以產(chǎn)生的能量和效果是自己過去無法想象的，從而建立自信和強化團隊協(xié)助的意識.　　在這里，沒有高高在上的領(lǐng)導(dǎo)，沒有部門之間的隔閡，沒有刻板的公司制度，所有人都是平等的，大家聚在一起，為的是實現(xiàn)共同一個目標，為的是協(xié)力完成共同的任務(wù).　　為了提升團隊業(yè)績，產(chǎn)生更大的商業(yè)價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素.首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們同心!　　然后，通過學(xué)習(xí)和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態(tài)度!這叫同步!大家一起學(xué)習(xí)，一致行動，奏出最美的音樂!　　最后，不同的小組分別學(xué)習(xí)跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協(xié)助，產(chǎn)生最豐富精彩的非洲表演節(jié)目!同鼓舞!這個理念將貫穿整個培訓(xùn)課程!　　非洲鼓的練習(xí)和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發(fā)揮自己的才華，都可以為團隊創(chuàng)造價值.但是，只有個人的力量是不夠的，團結(jié)的團隊才能奏出最動人，最有震撼力的樂章!因此，團隊不應(yīng)該忽視個人，個人也不應(yīng)該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值.　　 拓展訓(xùn)練非洲鼓心得心得體會

第二天的拓展訓(xùn)練，一個字累

”風(fēng)云際拓展教練提議，我們?nèi)跞醯暮俺龅谝淮危骸耙驗樽孕牛猿晒Α保又诙巍⒌谌危曇粢淮未翁岣撸繗夤奈枇耍總€隊友的精氣神又開始鮮活了!伴著音樂，喊著口號，隊友們互相攙扶著、推拉著、前進著