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本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)隊建設(shè)游戲有哪些
• 2、戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建
• 3、戶外拓展培訓(xùn)需要準(zhǔn)備哪些用品？
• 4、不需要道具的團(tuán)建游戲，不用道具的團(tuán)建活動游戲大全
• 5、戶外拓展訓(xùn)練游戲項目有哪些
• 6、旱地冰壺有沒有人團(tuán)建玩過，怎么樣？

團(tuán)隊建設(shè)游戲有哪些

團(tuán)隊建設(shè)游戲能夠幫助團(tuán)隊成員培養(yǎng)團(tuán)隊意識，提高集體感，下面有哪些團(tuán)建器材我為大家推薦5個團(tuán)隊建設(shè)游戲，感興趣的可以玩玩。

無敵風(fēng)火輪

一、項目類型有哪些團(tuán)建器材：團(tuán)隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12-16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

坐地起身

一.項目類型：團(tuán)隊合作型

二.道具要求：無需其他道具

三.場地要求：空曠的場地一塊

四.項目時間：20分鐘-30分鐘

五.詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3 、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

袋鼠跳

一、項目類型：團(tuán)隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉有哪些團(tuán)建器材了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

穿越生死網(wǎng)

一.項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二.道具要求：網(wǎng)繩

三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。

團(tuán)隊建設(shè)游戲有哪些 篇1

1.信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

場地要求：高臺最宜

需要器材：束手繩

活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的'。

2.七彩連環(huán)炮

項目類型：競技游戲

比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）

道具要求：氣球若干

游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

競賽規(guī)則：

1.男女必須間隔排列（為了增加公平性）

2.必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。

3.齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有員工手指上的同心桿將按照主持人的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

需要器材：3米長的輕棍

活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。

4.驛站傳書

游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型

游戲目的：使員工強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。

游戲介紹：全隊成員排成一列，每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候領(lǐng)頭人會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,要利用聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把信息寫在紙片上交給最前面的主持人!比賽總共會進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束。

游戲規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指主持人喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1.不能講話。

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板。離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的主持人手中,計時會以舉手那一刻為截止時間。

5.盲人方陣

項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

道具要求：長繩一根

詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。

6.坐地起身

項目類型：團(tuán)隊合作型

道具要求：無需其他道具

詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

7.無敵風(fēng)火輪

項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

詳細(xì)游戲玩法：利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)團(tuán)隊團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建有哪些團(tuán)建器材，戶外團(tuán)建是一種體驗式的活動有哪些團(tuán)建器材，公司團(tuán)建活動的本質(zhì)目的是增進(jìn)友誼和凝聚力，可以緩解團(tuán)隊成員工作壓力，可以增進(jìn)團(tuán)隊成員的感情。以下是關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建內(nèi)容分享。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建1

①傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練項目

拓展訓(xùn)練傳入中國最經(jīng)典的30個項目，道具簡單，適合多種形式的場地，分享點較為豐富，學(xué)員受益點比較多。例如：信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空斷橋、盲人方陣、畢業(yè)墻等經(jīng)典體驗。

②運(yùn)動類團(tuán)建項目

近年較為就行的大團(tuán)建概念項目，體驗形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團(tuán)隊飛盤、kin-ball、氣模趣味運(yùn)動會、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類團(tuán)建項目

近年來流行的大團(tuán)建概念項目，以學(xué)員共同參與創(chuàng)作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進(jìn)行主題式團(tuán)建活動，體驗感強(qiáng)，意義重大，無強(qiáng)制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠有哪些團(tuán)建器材了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂類團(tuán)建

近年來就行的大團(tuán)建概念，利用各種音樂器的配合團(tuán)隊共同完成一段曲譜的演繹，體驗感強(qiáng)，氛圍熱烈，深受年輕團(tuán)隊喜愛。例如杯子舞、團(tuán)隊樂章、朋克音樂會等

⑤旅行類團(tuán)建

與團(tuán)隊游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關(guān)于人文歷史的探討與自我內(nèi)心的探尋，屬于高端團(tuán)建項目，體驗好、費(fèi)用高、經(jīng)歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當(dāng)山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類團(tuán)建

通過團(tuán)隊之間不斷的PK比賽的形式磨合團(tuán)隊成員的榮譽(yù)感以及韌性，增加團(tuán)隊向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷有哪些團(tuán)建器材你馬拉松等

⑦高績效團(tuán)隊建設(shè)

通過高強(qiáng)度、重刺激、輕引導(dǎo)的`情景設(shè)置，幫助銷售團(tuán)隊建立強(qiáng)大的自信心與狼性精神，提高團(tuán)隊抗壓能力與開拓市場的信心，提振團(tuán)隊士氣。例如：魔鬼訓(xùn)練、城市生存等

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建2

團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨?

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設(shè)計（團(tuán)隊意識）

4、珠行千里（團(tuán)隊協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語。

七、活動反饋

八。活動經(jīng)費(fèi)

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建3

戶外拓展有哪些好處?

1.戶外拓展運(yùn)動越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運(yùn)動提供了一個廣闊的空間。

2. 營造和諧的團(tuán)隊，提升企業(yè)業(yè)務(wù)績效，增強(qiáng)企業(yè)核心競爭力，使企業(yè)面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。

3. 參與性強(qiáng)，老少皆宜。登山戶外拓展運(yùn)動與其有哪些團(tuán)建器材他運(yùn)動項目的最大不同，就是參與性很強(qiáng)，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠(yuǎn)足、渡水、露營等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚(yáng)，挖掘潛能，順應(yīng)了社會發(fā)展的時代潮流的需要。

4. 戶外拓展運(yùn)動，每一個參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識和技能的同時積極開展戶外拓展運(yùn)動。

下面是三個有趣的團(tuán)建活動游戲，非常適合公司團(tuán)建。

項目一：飛盤團(tuán)建

飛盤團(tuán)建衍變自傳統(tǒng)的飛盤運(yùn)動。在飛盤團(tuán)建中結(jié)合了有趣、挑戰(zhàn)、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運(yùn)動、本質(zhì)的快樂。

項目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠(yuǎn)航，必須造就一艘能擋風(fēng)浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團(tuán)隊的大船，下水遠(yuǎn)航，前往勝利的彼岸。

項目三：團(tuán)隊攻防箭

搭弓射箭，對準(zhǔn)敵方選手，這是一個不錯的選擇。戴好護(hù)具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰(zhàn)術(shù)的配合和樂趣的體驗。

戶外團(tuán)建有什么好處？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進(jìn)彼此了解和團(tuán)隊凝聚力

其實團(tuán)建的意義就是增進(jìn)員工之間的溝通和企業(yè)融合感。我們知道新同事會和老同事或上級不熟。往往一個團(tuán)建可能會讓我們很快建立起感情。平時部門之間溝通不多，合作不順暢的時候，可以做破冰互動游戲，在小組建設(shè)的過程中了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)。

2、體現(xiàn)公司關(guān)懷 實現(xiàn)勞逸結(jié)合

都說看一個公司是否值得長久發(fā)展，一看薪資獎金二看團(tuán)建福利。一個公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點上，所以團(tuán)建也就成為一個公司企業(yè)的一個重要福利項目，團(tuán)建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實力和對自身的關(guān)懷。

3、激勵團(tuán)隊

團(tuán)隊意識使團(tuán)隊成員能夠知道個體的個體差異，使團(tuán)隊成員能夠取長補(bǔ)短，從而努力發(fā)展到更強(qiáng)的位置。當(dāng)一個團(tuán)隊執(zhí)行一個自己做不到的任務(wù)時，反而會激勵團(tuán)隊，提高團(tuán)隊意識。

4、挖掘個人潛力與展示

生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大。很多時候，員工的潛力無法充分挖掘，團(tuán)建活動是一個很好的方式。團(tuán)隊目標(biāo)必須與組織保持一致，但除此之外，團(tuán)隊還可以制定自己的目標(biāo)。讓團(tuán)隊成員的技能進(jìn)行互補(bǔ)。

戶外拓展培訓(xùn)需要準(zhǔn)備哪些用品？

戶外拓展培訓(xùn)需要準(zhǔn)備哪些用品？各位即將參加戶外拓展訓(xùn)練的小伙伴，你們好~

十一長假過high了的大家，是不是也開始期待馬上就要到來的公司拓展訓(xùn)練了呢?你們對這次團(tuán)建活動的興奮之余有沒有些不安和擔(dān)憂呢?是不是考慮到野外拓展訓(xùn)練需要準(zhǔn)備什么及注意事項，卓越團(tuán)建公司小編用十一放假時間寫了這份團(tuán)建拓展攻略供大家參考。

1、請記住第一原則，行李一定要輕便。不要沒用的東西都帶著，必要的東西也帶較小的輕便的，你們要背著包在山里走十幾公里。要雙肩背包，騰出雙手。箱子千萬別想了;

2、鞋子建議是兩雙。走山路穿輕便的運(yùn)動鞋，不要穿有孔的會進(jìn)沙子。過河可以穿溯溪鞋，或者不怕泡水的涼鞋。很重要的一點得能固定在腳上，去年有河水急沖走鞋子的，光腳走山路真的超痛苦!(可以帶遮陽的帽子，如果質(zhì)地硬還能用來做飯時煽火。);

3、衣服非常重要，要帶好!走路運(yùn)動的時候不會冷，可以穿輕便防風(fēng)的衣服。褲子要穿方便過河挽起來，或者可拆卸或者速干什么的。去年水深的地方快沒到學(xué)姐(165+)的腰。傍晚到夜里會非常冷，最好帶棉服甚至較薄的羽絨服(裝的進(jìn)包里)，褲子也穿厚一點。襪子可以帶兩雙，如果過河弄濕了有的換;

4、礦泉水少帶基本都會發(fā)，而且自己帶多包會沉。食物不用多帶，補(bǔ)充能量的可以，自己做的飯差不多還是能吃的。(我們組就超級超級贊~);

5、一些雜物：小的飯盒餐具，去年發(fā)了但今年好像沒有...手電筒、創(chuàng)口貼、花露水、紙巾、依情況帶簡單的藥物。塑料袋蠻重要，還有重要的東西裝進(jìn)袋子注意防水。洗漱用品自己看吧，不要帶太多，真沒地方讓你洗漱。去年男生早上刷牙的好像都不多，不要幻想太干凈;

6、小刀繩子口哨打火機(jī)這些看著帶吧注意安全。女生特殊物品提醒一下;

7、電子產(chǎn)品咳咳，電腦、平板別帶了。又沒有網(wǎng)，也沒電，也沒時間，還可能掉水里。其他的比如手機(jī)一定要注意防水!!過河放兜里就是作。如果帶充電寶也放在防水的地方。

不需要道具的團(tuán)建游戲，不用道具的團(tuán)建活動游戲大全

我們第一次接觸團(tuán)建，大多數(shù)人都是在大學(xué)的時候或者工作的時候接觸的，團(tuán)建就是一個團(tuán)體一起聚餐，一起玩的代稱?，F(xiàn)在的團(tuán)建各種類型的都有，我們出去玩的時候，為了省事，一般都會安排一些沒有道具的團(tuán)建游戲，那么你知道哪些游戲不需要道具也非常的有意思嗎？如果最近剛好要出去團(tuán)建，又在準(zhǔn)備一些游戲的話，不妨來看一看本期我給大家?guī)淼膬?nèi)容。

不需要道具的團(tuán)建游戲

1、游戲《木頭人》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌"我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅持一分鐘"念到最后一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復(fù)進(jìn)行。

2、游戲《粘泡泡糖》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到頭頂上，兒歌說粘到哪就粘在身體的什么部位，為增加趣味興趣，可讓幼兒互相粘，和其他小朋友互動"

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規(guī)則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進(jìn)城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結(jié)束城門落下，被關(guān)在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身后。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當(dāng)作追的人，手里拿著綠燈的幼兒當(dāng)被追者，游戲開始后那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護(hù)自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續(xù)跑，游戲反復(fù)進(jìn)行，被追上時游戲轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規(guī)則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，并做"切西瓜"的動作，念到最后一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達(dá)原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

6、游戲《老鼠籠》

游戲規(guī)則：一半幼兒做老鼠籠，一半幼兒做老鼠，做籠子的幼兒大聲念兒歌，"老鼠"不停地從"籠子"里鉆進(jìn)鉆出（從幼兒的手下面鉆進(jìn)鉆出）。當(dāng)兒歌念到最后的"抓住你"時，小老鼠要趕快鉆進(jìn)"籠子"，扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下，沒有鉆出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼兒，就去做老鼠籠，沒有被抓住的"小老鼠"繼續(xù)游戲。

7、游戲《網(wǎng)小魚》

游戲規(guī)則：幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒做漁網(wǎng)，做漁網(wǎng)的幼兒圍成一個大圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間，游戲開始，全體幼兒念兒歌"魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心漁網(wǎng)網(wǎng)住你"兒歌念完，扮作小魚的幼兒找空隙鉆出來，四處跑開，圓圈上的幼兒做一個大渝網(wǎng)，盡量把魚兒網(wǎng)住，游戲重復(fù)進(jìn)行，逃出的小魚做漁網(wǎng)。

8、游戲《我是蘿卜》

游戲規(guī)則：參加者一人做追捉者，其余人在一定范圍內(nèi)自由跑動。游戲開始后，捉人者可任意追某一人。當(dāng)被追者快被捉住時，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說："我是蘿卜"，這樣追捉者就不能捉他。當(dāng)蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續(xù)跑動。捉人者捉到一人后，就與被捉者對換角色，被捉到的人當(dāng)下一輪捉人者，游戲重新開始。

9、游戲《紅燈綠燈停》

游戲規(guī)則：大部分幼兒站在起始線后做好準(zhǔn)備，一名幼兒在場地的另外一頭發(fā)號施令，游戲開始，幼兒開始走步，發(fā)號施令的幼兒背對幼兒念"紅燈綠燈停"念到停時轉(zhuǎn)身，此時走步的幼兒不能動，動的幼兒暫停一次游戲，游戲重復(fù)進(jìn)行，直到發(fā)號施令的幼兒被走步的幼兒拍到。

10、游戲《丟手絹》

游戲規(guī)則：幼兒圍成一個圓圈，一名幼兒一邊唱著歌一邊在小朋友們的后面跳，當(dāng)唱到"輕輕地放在小朋友的后面"時，幼兒就馬上把手絹放在一個小朋友的后面。如果這個小朋友發(fā)現(xiàn)我把手絹放在他后面時，他就要立刻拿起手絹來追我，幼兒呢就馬上跑，當(dāng)跑到這個小朋友的位置前，我就蹲下。然后請沒追到我的小朋友來玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一個節(jié)目哦。

11、游戲《扎手絹》

游戲規(guī)則：幾位幼兒手拉手，成一個圓圈。甲乙兩位幼兒在圈外相對的地方分別將手絹扎成圈上幼兒的手腕上；然后以最快的速度往順時針方向跑，將對方扎的手絹解下，扎在前一位幼兒的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手絹……若另一位幼兒還未扎好被追上則為輸者，與被扎幼兒換位，游戲繼續(xù)開始。

12、游戲《捉龍蝦》

游戲規(guī)則：大部分幼兒單腳站立或跳躍當(dāng)龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當(dāng)漁網(wǎng)去捉龍蝦，若被抓住了就當(dāng)漁網(wǎng)與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，直到所有的龍蝦被捉住，游戲結(jié)束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。

13、游戲《籠中鳥》

游戲規(guī)則：籠中鳥，籠中鳥，關(guān)在籠中的小小鳥，何時出來跳一跳。夜過去，天亮了，與仙鶴烏龜一起逃。

猜猜身后誰在鬧？游戲規(guī)則：大家手拉手圍成一圈兒，籠中鳥用兩手捂住自己的雙眼蹲在正中央。大家一邊圍著籠中鳥轉(zhuǎn)，一邊唱歌謠，唱道"一起逃"的時候，大家一起蹲下來。唱到"猜猜身后誰在鬧"的時候，籠中鳥要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者換在中間做籠中鳥。

14、游戲《搭山洞》

游戲規(guī)則：首先，把全班同學(xué)分成三隊，其中兩隊的人數(shù)一樣多，兩隊的人必須豎著站，然后兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。另外一隊的同學(xué)排著隊從這個山洞里鉆過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到你的屁股和身子喲，那樣的話你就起來跑到隊的最后面吧！鉆山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鉆山洞的這一隊去當(dāng)山洞，換另一隊來鉆了。這樣，不停地循環(huán)下去。

15、游戲《冰塊融化了》

游戲規(guī)則：做冰塊，做冰塊，大的大，小的小，方的方，圓的圓。當(dāng)聽到老師說念完兒歌時，你們要擺出一個造型，不能動；當(dāng)聽到太陽出來了，冰塊融化了，你們就可以自由活動了

16、游戲《小兔找山洞》

游戲規(guī)則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"邊念邊按兒歌的節(jié)奏，四散地雙腳向前跳，念完最后一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鉆進(jìn)"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復(fù)進(jìn)行。

17、游戲：《跑火車》

游戲規(guī)則：教師用粉筆在操場上畫好火車圖，幼兒進(jìn)行單腳、雙腳跳或直線曲線走。

18、游戲《捉青蛙》

游戲規(guī)則：用粉筆畫一個正方形場地，部分幼兒站在方形內(nèi)當(dāng)做青蛙，另外一部分幼兒站在四邊外做捉蛙人。青蛙設(shè)法保護(hù)自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。

19、游戲《卷炮竹》

游戲規(guī)則：幼兒手拉手頭尾不相接隨著兒歌"卷爆竹"跟著帶頭的幼兒向里走成螺旋隊形。卷好后一名幼兒點炮竹，發(fā)出呲呲呲的聲音，帶頭小朋友跳起發(fā)出"砰"聲接著其他幼兒跳起發(fā)出"啪"聲，向后跳一步不動。游戲重復(fù)進(jìn)行。

20、游戲《貼人》

游戲規(guī)則：全體幼兒圍成兩圈（兩人一對）面向圓心站好，找出兩名幼兒追逐跑，跑的幼兒被追到之前可以貼到任意一組幼兒內(nèi)圈的幼兒前面，后面的幼兒成為被追著，被追上的話，兩幼兒互換角色，游戲反復(fù)進(jìn)行。

活躍氣氛的小游戲

1.腳踩氣球。兩人一組，各綁氣球6個，在規(guī)定時間內(nèi)，剩余氣球最多者獲勝。

2.蘿卜蹲。

3.搶板凳。有15人一組，板凳數(shù)目比小組人數(shù)少1，伴隨音樂小組成員圍著板凳轉(zhuǎn)圈，音樂停止時，開始搶板凳坐下，沒有坐下的1人被淘汰，并抽調(diào)一張板凳，繼續(xù)，最后坐板凳者獲勝。

4.愛的抱抱。每個人代表五毛或者一塊的數(shù)值，由主持人喊數(shù)值，比如兩塊五，然后由加起來能組成兩塊五的人抱在一起就算勝利，落單的需要表演節(jié)目。

趣味又好玩的團(tuán)建游戲

無敵風(fēng)火輪

1、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

2、道具要求：報紙、膠帶

3、場地要求：一片空曠的大場地

4、游戲時間：10分鐘左右

5、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

十二背后團(tuán)建，微信、電話同號：18585231054

2、游戲人數(shù)：12－16人

3、場地要求：高臺最宜

4、需要器材：束手繩

5、游戲時間：30分鐘左右

6、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

1、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

2、游戲人數(shù)：10-15人

3、場地要求：開闊的場地

4、需要器材：3米長的輕棍

5、游戲時間：30分鐘左右

6、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。

戶外拓展訓(xùn)練游戲項目有哪些

1 杯子舞 2 奇幻多米諾 3.破冰團(tuán)建 4.懸崖速降 5.大壩速降\x0d\x0a6.攀巖 7.空中斷橋 8.空中單杠 9.空中天梯10.合力過橋\x0d\x0a11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網(wǎng)\x0d\x0a16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風(fēng)語戰(zhàn)士20.盲人方陣

旱地冰壺有沒有人團(tuán)建玩過，怎么樣？

旱地冰壺適合團(tuán)建，許多工作場所及專門的興趣小組都開展了旱地冰壺運(yùn)動，而且也出現(xiàn)了公司間的交流賽。具體原因如下：

1、這項運(yùn)動相當(dāng)靈活，幾乎可以在任何地方進(jìn)行，場地球員的數(shù)量也是可變的。

2、器材成本低，球員只需要普通的運(yùn)動服、運(yùn)動鞋加上一球一桿則可參與到這項運(yùn)動中。

3、參與人群廣泛，這是一項適合男女老少共同參加的活動。小至五六歲，長至七八十都可以參與到這項運(yùn)動中，不僅如此，這項運(yùn)動的最大特點是可男女混合比賽。

4、?場上球員的數(shù)量也是可以變化的：3對3、5對5等。

5、安全性高，一般采用的是碳纖維輕質(zhì)球桿，鏤空輕質(zhì)塑料球，多數(shù)碰撞大都是在桿與桿之間產(chǎn)生，區(qū)別于其他運(yùn)動身體與身體的沖撞，因此具有較高的安全性。

6、旱地冰壺運(yùn)動是一種更富有挑戰(zhàn)性、娛樂性、趣味性的團(tuán)隊運(yùn)動。它能增加隊員的互動、交流進(jìn)而增加團(tuán)隊的凝聚力。

擴(kuò)展資料：

陸壺球玩法技巧：

1、主將應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)球賽。當(dāng)隊員擲球時，主將應(yīng)持毛刷，作為擲球之目標(biāo)物。

2、主將并應(yīng)指示石球之旋轉(zhuǎn)方向及應(yīng)滑行之距離，并使隊員了解擲球之目的，以使刷球員決定應(yīng)如何刷球，因為刷球可使石球增加滑行距離、同時減少行進(jìn)之曲度。

3、一場比賽需兩組陸壺球，每組各八顆，應(yīng)上色彩以使在賽道另端仍可輕易辨識。傳統(tǒng)上，在第一局中，不擁有最后一球擲球權(quán)的一隊，可選擇該隊的球色。

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