5月20日下午，藍(lán)天、白云、陽(yáng)光、笑臉，當(dāng)五顏六色的氣球承載著色彩斑斕的夢(mèng)想飄飛在坎市中學(xué)志揚(yáng)廣場(chǎng)上空時(shí)，每一個(gè)高三學(xué)子都想定格在這一刻。這是高三年段開展的“放松自我，迎接挑戰(zhàn)”高考心理減壓團(tuán)體拓展活動(dòng)，讓備考學(xué)子們輕松減壓、舒緩心態(tài)、從容迎考。

活動(dòng)在學(xué)校心理輔導(dǎo)中心余仙妹老師的祝福聲中拉開帷幕。暖身游戲讓同學(xué)們逐漸放松了緊繃的神經(jīng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分活躍。

“滾龍珠”、“異掌同聲”環(huán)節(jié)，各班學(xué)生全力以赴，都在為自己的班級(jí)做最終的拼搏，更是讓學(xué)生們充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂，也寓意著學(xué)子們?cè)诩磳砼R的高考大戰(zhàn)中無(wú)所畏懼、勇往直前，最后到達(dá)成功的彼岸。

在“氣球大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們將焦慮與負(fù)面情緒緩緩吹入氣球，并用氣球與身邊同學(xué)親密互動(dòng)，為彼此加油，“捏爆你的氣球，釋放你的焦慮”，在氣球爆炸的那一瞬間，所有的的負(fù)面情緒也煙消云散，留下的是綿綿不斷的歡聲笑語(yǔ)。

“放飛夢(mèng)想”環(huán)節(jié)把這次團(tuán)體減壓活動(dòng)推向了高潮。伴隨“我的未來不是夢(mèng)”激情的音樂聲，所有人一起將氣球拋向空中，每個(gè)人都努力地守護(hù)著自己和別人的夢(mèng)想，不讓氣球掉落，內(nèi)心充滿了期待和力量。目送著氣球越飛越高，越飛越遠(yuǎn)。

最后的分享環(huán)節(jié)，余老師邀請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)分享感言，暢談自己的夢(mèng)想和人生，不時(shí)傳出了陣陣的掌聲。此次團(tuán)體拓展活動(dòng)也在同學(xué)們的戀戀不舍中劃上了圓滿的句號(hào)。

活動(dòng)后，同學(xué)們說：“這次活動(dòng)就像那些飄飛的氣球，是一個(gè)載體，不僅釋放了我們的重壓，也承載了我們的夢(mèng)想。特別開心，讓我們內(nèi)心充滿了力量。”