廣州有趣的團建活動：溝通之叉手

類型：溝通技巧

人數：不限，10人一組為最佳

時間：15分鐘

材料：無

要求：會議室

游戲目的

1、演示強迫性的改變可能引起的不自在和隨之而來的抵觸情緒。

2、活躍課堂氣氛。

游戲流程

請隊員按平時的習慣合攏雙手，手指交叉握一起。注意看看自己的拇指和各個手指是怎樣交錯的（是左手大拇指在上呢還是右手大拇指在上）。然后請大家松開后再重新合攏。這次手指交叉的順序要正好相反，（本來左手拇指在上的改為右手拇指在上）。向隊員指出對有些人來說，這個身體上的小小變動并不會引起任何問題，但是對大多數人來講，即使只是很輕微的身體變化，也會引起不自在的感覺。

其它可選項

可將雙手交叉改為雙臂交叉。請隊員雙臂在胸前交叉，不要看到底是哪個手臂在前，然后讓他們立即放下手臂，重新交叉。但是剛才左手在上的改成右手在上，右手在上的改成左手在上。

相關討論

你覺得做這個新姿勢時有什么感覺？

可能答案：不舒服、不習慣…

為什么你覺得這有點讓你尷尬或不自在？

可能答案/引導方向：因為改變習慣會帶來強烈的不舒適感，即使僅僅是一個很小的姿勢。

如果只是這么小小的姿勢改變都可能引起一些內在的抗拒心理，那么實質上的身體或思想意識方面的變化會帶來什么樣的情緒？

可能答案：反感；抗拒；拒絕改變；討厭；激烈的反應…

你們是否同意“人都是不喜歡改變的”這個說法？如果同意，為什么？

可能答案：改變意味著不確定、改變讓人感覺恐懼，按習慣做事使人覺得舒服省力等。

減輕這種對改變的抵觸情緒，我們應當采取什么技巧？

可能答案/總結歸納：善于學習新思維、技能；接受新事物；勇于嘗試……

游戲總結

人們與生俱來對變化或被改變有抗拒心理。因此要接收一個新觀念，就要先化解他的抗拒心理。

更多內容請見本號簡介！