“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”

2020年10月23日是今秋最后一個(gè)節(jié)氣

——霜降。

霜降這一天，力邁中美國(guó)際學(xué)校中學(xué)部的同學(xué)們，一大早踏著霜露出發(fā)，來(lái)到風(fēng)景如畫的通州大運(yùn)河畔，參加“挑戰(zhàn)自我，錘煉班級(jí)文化”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

在通州大運(yùn)河森林公園，全體中學(xué)部同學(xué)，在教官組織下，不分班級(jí)，重組為全新的六個(gè)小隊(duì)。通過民主投票的方式選出隊(duì)長(zhǎng)1名，小隊(duì)成員們都發(fā)揮自己的聰明才智，各自出謀劃策，大家一起設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)和隊(duì)旗并展示。

教官為大家講解規(guī)則

素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)了訓(xùn)練規(guī)則之后，開始進(jìn)行各項(xiàng)拓展訓(xùn)練。

動(dòng)力繩圈訓(xùn)練

全體中學(xué)生戴好手套，圍成一個(gè)大圓并集體拉繩形成一個(gè)大圈，大家按照同一個(gè)節(jié)奏，擺動(dòng)繩圈形成波浪，這需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合合作，每個(gè)拉圈的人都必須使出全力。這要求100%的執(zhí)行力和協(xié)作能力，增強(qiáng)自信和自我控制， 建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感。

超音速

在固定區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，小組成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照大小的順序輪流翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。同組隊(duì)員們互相配合互相幫助，接力完成挑戰(zhàn)。

氣球床

每個(gè)小隊(duì)將選出一名隊(duì)員躺在隊(duì)員們拼出的氣球床，在上面平躺20秒而不壓破氣球。其他隊(duì)員則會(huì)借力給平躺者。這項(xiàng)活動(dòng)能夠加深隊(duì)員之間的信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，建立成就感和自信心。

快樂的時(shí)光總是太過短暫，今天的拓展訓(xùn)練漸漸進(jìn)入尾聲，最終來(lái)到了總結(jié)分享環(huán)節(jié)。各小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)站上講臺(tái)發(fā)表講話，分享團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)和感受，自信的表情洋溢在他們臉上，每個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都為自己的小隊(duì)感到無(wú)比自豪。

中學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練

是為了打破自由散漫的習(xí)慣，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，

樹立憂患意識(shí)，挑戰(zhàn)自我，

提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，錘煉班級(jí)文化，

助力學(xué)生健康全面成長(zhǎng)。

好的教育，從來(lái)都不能只限于課堂，而是讓孩子走出去，接觸自然、認(rèn)識(shí)世界，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)與合作，收獲內(nèi)心的沉淀與升華。

END