由故事引出達爾文的進化論，告知學員那么現在我們也來體驗這跨時代穿越般的進化過程。

比賽進化中

和隊員說明進化的開始大家都是一個雞蛋進化變小雞，變鳳凰，最后成人（每個階段有相應的形態動作）。進化過程由大家（石頭、剪刀、布）pk決定。大家要主動參與且只能和同級別的進化階乘PK。（蛋和蛋，小雞和小雞....） 贏得晉級，輸了退級，進化為人視為成功，雞蛋輸了還是雞蛋。（規定孵化器和成人區） 誠信游戲，不要長的著急了 一下由蛋變人了，大家也要相互監督，防止其快速變異。都演好自己當前角色。最后教練將選出一直在雞蛋和小雞間徘徊的隊員進行“懲罰”。

5點規則：

1、扮演好自己的角色，大家開始都扮演雞蛋。

2、主動出擊的原則：大家要主動尋找伙伴去PK而不是等別人來找你。

3、誠信的原則游戲過程中只能找同級別的進行PK（小雞和小雞，雞蛋和雞蛋只有進行鳳凰和鳳凰PK勝利后方能成人，不能越級。

4、采用全球通用的石頭 剪刀 布進行PK。

5、最后要是始終在雞蛋和小雞徘徊的隊員孵化不出來的隊員將為大家進行表演。